« جلسة التربيعة على الأرض »

من العادات الاجتماعية الخاطئة

« جلسة التربيعة على الأرض »

هذه الجلسة الخاطئة

تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر

مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل

وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي

نتيجة هذه العادة الخاطئة

وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة

وهي حركة الثني والمد
خلاف كثير من المفاصل الأخرى

كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة

كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله

لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان

وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة

أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض

فتكون الركبتان في وضع الثني

كما هو الحال في

جلوس التشهد أثناء الصلاة
أو الجلوس مع ثني الركبة

محبتي لكم جميعا

أختكم في الله

الفراشهـــ

الفراشه
مشكوره على المعلومه وعلى الموضوع الجميل والنصيحه المقيده
تحياتي وكل الشكر لكي

^^^ للعــز ناســه ^^^

^^^ يسلمو اخوي على مروركـ ^^^

يووووه صدق :dn\:
توني ادري
يعطيك العافيه الفراشه على التنبيه

من جد تنبيه خطير الله يستر على ارجلنا وانتي بكرامه رحنا فيها
الله يجزاك خير الفراشه على التنبيه وثــــانكس

سمكه بينكيه & سنيورهــ

مشكورين على مروركم